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1n38_1.jpg。腕相撲練習器具 アームレスリング トレーニング用品 筋トレグッズ。アームバー 筋トレ 3段階負荷調整 エキスパンダー トレーニング器具。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。リストカールをやっているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。^)。腕相撲練習器具 アームレスリング トレーニング用品 筋トレグッズ。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。。PROVERBELL 41.5kg×1。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。JURASSICオリジナルレザーベルト　Mサイズ ジュラシック木澤監修。【セット販売①】フレックスベル 20kg。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。そらしど。【セット販売②】フレックスベル 20kg。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。【良品】NUOBELL フレックスベル 32キロ2個、スタンド1/4梱包②。MOJEER 可変式ダンベル スタンド付き２個セット。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。可変式ダンベル 40kg セット商品①。アイロテック　パワーラック　IROTEC。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。ベンチシャツ　ベンチプレス　ONI 焔　Sサイズ。iROTEC トレーニングベンチレッグエクステンションレッグカール引き取りのみ。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。ヒ*オ様 アイロテック ラバープレート20kgとEZカールバー お引き取り限定。ゴールドジム　パワーグリップ（プロタイプ）M最終値下げ‼️。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。パワーベルト トレーニングベルト レバーアクション 牛革 厚さ13ｍｍ Mサイズ。GOLD'S GYM プロレザーベルト M。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。MBC Power コンペティションフラットベンチ。SBD トレーニング・パワーベルト Mサイズ。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。INNODIGYM 家庭用ジムマシン